练城信息门户网>综合>拿出你的速冻饺子,无需解冻无需水煮,10分钟完成这道营养餐

拿出你的速冻饺子,无需解冻无需水煮,10分钟完成这道营养餐

2019-11-08 15:36:25来源:admin

大家好,我是沈孝义。每天,我都会为你分享至少一项烹饪技巧或购物技巧。如果你有眼睛,请记得注意我,每天来看我。

温∠下雨

工作了一整天后,你有没有感到累,又饿又累,挤进地铁,坐公共汽车回家?如果你想生火做饭,当你想到清洗和切割的时候,你就不能吃太多。订购外卖很方便。我每天中午吃外卖。我不喜欢外卖这个词。

我经常有这种时间,经常在这个时候总是怀念我在家里上小学和初中的日子。我每天下课后跑回家,推门看见妈妈在放碗和筷子。桌子上总是有我喜欢的热气腾腾的盘子。

但是当你出去的时候,当你妈妈不在的时候,你应该对自己好一点。如果你没有时间做饭,觉得有点累,那就做一顿快餐。赶紧打开冰箱,拿出冷冻饺子。他们总是累得不能做饭。改变饮食方法。就像生活需要改变一样,饺子也需要烹饪。

这里有一个快速冷冻饺子的创意方法——鸡蛋煎饺。感觉像饺子和鸡蛋在你怀里。营养丰富,只需10分钟。

参考重量:1人

生产时间:10分钟

难度:★★☆☆☆☆☆

佐料

6个冷冻饺子

一个鸡蛋

半根火腿肠

适量葱

调味品

适量的盐

实践

1.将火腿肠切成丁,葱切成葱花备用。

2.把油放在锅里。不要放太少的油,否则锅会烧坏的。把饺子整齐地放入锅中,用小火煎。

3.当饺子的底面微黄时,倒入水。最好包一半饺子。盖上锅,煨5分钟。

4.炖煮饺子时,将鸡蛋打碎,加入少许盐,将火腿肠和蛋液混合,搅拌均匀。

5.当饺子皮半透明时,它就成熟了。这时,水只比锅底低一点。此时,将蛋液均匀倒入锅中。小心不要盖住饺子。将锅底均匀铺开。如果有缝隙,摇动锅并均匀地展开。

6.等到鸡蛋形成,撒上一些葱,小心地把鸡蛋和饺子转移到一个平板上,有趣的鸡蛋煎饺就会成功。如果有熟的黑芝麻,撒一些黑芝麻让它们更香更好看。

1.最好用不粘锅,否则饺子在油炸时可能会破裂。

2.速冻饺子可以不解冻直接制作,也可以用自己制作的饺子制作。

关于饺子的创意方法,你有什么好的方法和建议?欢迎在留言区与我分享!如果你喜欢这篇文章,别忘了表扬、收集和转发它。欢迎注意我的标题:我沈孝义,阿木达!

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