练城信息门户网>综合>无论男女,50岁均是寿命决定期,长寿还是短命,就看这五种表现

无论男女,50岁均是寿命决定期,长寿还是短命,就看这五种表现

2019-10-31 16:37:12来源:admin

刚过50岁,长沙的邓先生觉得自己的身体越来越差。最近,天气变了。稍作锻炼后,他感到胸闷气喘吁吁。他认为这是心脏问题。去医院检查后,医生说他的心脏很好。问题实际上出在他的肺部。因为邓先生吸烟很久了,他的吸烟史高达30年,而且他每天至少抽两包烟,这是个烟瘾很大的人。

医生说,长期吸烟伤害了邓先生的肺,导致他患有严重肺气肿,肺功能明显下降。天气变化时,他自然会气喘吁吁。

50岁对许多人来说是一个困难的门槛,因为50岁以后,身体中疾病的风险非常高,肺气肿只是其中之一,如高血压、冠心病、糖尿病、癌症、中风,可能成为影响预期寿命的主要因素,医生提醒,50岁是生命的决定性时期,一个人的寿命是长还是短,请注意身体的五种表现。

首先,当天气变化时,你特别容易咳嗽、呼吸困难和气喘吗?如果是这样,建议你去医院检查你的肺功能和肺部ct,特别是对长期吸烟者。

第二,爬楼梯时,你特别容易胸痛和出汗吗?如果是这样,建议你去医院检查心脏,因为冠心病的主要表现是运动后胸痛和胸闷。

第三,感冒总是容易感冒,每次感冒的持续时间非常长,症状非常严重,甚至经常伴有肺炎症状,如咳嗽、痰和发烧,这可能表明你的免疫力不好,你需要加强锻炼,增强体质。

第四,你晚上总是经常上厕所,睡眠质量不是特别好。有效睡眠时间每天只有3-4小时。良好的睡眠是保证精神饱满的前提。睡眠质量差很容易降低你的免疫力。

第五,50岁以后,消化道的健康非常重要。如果你总是感到腹胀和腹痛,伴有食欲不振、消瘦、大便性状改变和排便习惯异常,那么你应该注意,因为这个年龄胃癌和结直肠癌的发病率很高,建议你及时检查。

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